.png)
.png){kind=small}
Wens jij jezelf ook een overgangsklachtenvrij en gelukkig leven?
Ik help je graag! Ik coach vrouwen middels een life-changing programma. In dit programma leer ik jou voor de rest van je leven een uitgebalanceerd orthomoleculair voedingspatroon aan. De heerlijke recepten in het programma zijn gebaseerd op belangrijke pijlers als suikervrij, glutenvrij, lactose-arm, vrij van schadelijke E-nummers en koolhydratenbewust. Hierdoor mag je een duurzaam resultaat verwachten. Je reset je lichaam in zo’n 6 tot 8 weken dusdanig dat daarna '20% smokkelgedrag' qua voeding geen probleem vormt.
Dit kan ik voor je doenBen je zover om de stap naar een blijvend resultaat te maken?
Je bent een ambitieuze 45+ vrouw. Je bent resultaatgericht, maar ook empathisch, zorgzaam, spontaan en enthousiast. Mede daardoor heb je zowel zakelijk als privé je zaakjes goed voor elkaar. Wanneer je eenmaal een weloverwogen keuze hebt gemaakt, ga je er ook meer dan 100% voor. Je neemt je eigen verantwoordelijkheid, hebt vermogen tot zelfreflectie en in de slachtofferrol kruipen is niets voor jou.
Lees meer
.jpg)
Hoeveel jaren gaat die overgang je nog teisteren?
Helaas begin je lichamelijke ongemakken te ervaren. Grote kans dat je hormonen demonstreren tegen bepaalde facetten van jouw levenswijze en je daarom zijn gaan terroriseren met klachten. Je hebt het vermoeden dat je in de overgang beland bent.
Door die vreselijke vermoeidheid en al je (vage) klachten ben je verre van 100% in staat het maximale te doen. Het staat je ambitieuze doelstellingen, doelstellingen waar je keihard voor geknokt hebt, heel erg in de weg.
Dit kan ik voor je doenIs dit herkenbaar voor je?
- Je relatie lijdt onder jouw stemmingswisselingen en lage libido.
- Psychische klachten als irritatie, depressie en/of angst zijn klachten waar je nooit
tot weinig last van had. Je hebt het gevoel
op drijfzand terecht te zijn gekomen.
En je weet niet hoe je het tij moet keren. - Zweetaanvallen maken je overdag onzeker.
‘s Nachts belemmeren ze een goede nachtrust. - Door het slechte slapen kun je zelfs de neiging hebben overdag in slaap te vallen. Het lijkt alsof je uitgeputte lichaam het stuur van je leven heeft overgenomen en alleen nog maar in de parkeerstand wil blijven staan.
- Sowieso vraag je je af waar je concentratievermogen en geheugencapaciteit is gebleven?
Je merkt dat je steken laat vallen, het vreet aan je zelfvertrouwen. - Jouw spiegelbeeld beurt je ook al niet op,
het confronteert je met een aangekomen lijf. - Door je droge huid verschijnen er steeds meer rimpels in je vermoeide gezicht.
- Je haren zijn droog en zijn hun mooie glans verloren.
- Het kan zelfs zo zijn dat je je zorgen maakt om alle haren die in het doucheputje achterblijven…
je haaruitval is veel meer dan gemiddeld.
Realiseer je je dat je zonder actie de regie over je leven kwijtraakt?
Wat gebeurt er fysiek en mentaal als je dit voort laat duren? Je weet dat er iets moet veranderen om jouw relatie uit de gevarenzone te halen. Het vreselijke scenario dat je op jouw leeftijd weer als vrijgezel door het leven zou moeten en het huis moet verlaten, waar jullie altijd zo gelukkig waren, wil je toch geen realiteit zien worden? Hoeveel jaren gaat je overgang je nog teisteren? Je neemt toch liever op tijd de keuze en het heft in eigen handen? Precies zoals je omgeving je ook kent, als een ambitieuze doorzetter!
Laat mij je helpen jou te leren je hormonen voor de rest van je leven in balans te brengen en je klachten vaarwel te zeggen.
Natascha Gjaltema
Stuur een bericht
The Art of Living Well
Het Sterrenbeeld 25
5215 MK 's-Hertogenbosch
.png){kind=small}
Ik stuur alleen waardevolle informatie over (met) de overgang.