Levensgrote impact

Na een hele fijne jeugd overleed mijn vader aan kanker,
na een ernstig ziekbed van nog geen jaar. Ik was toen 21 jaar.
Zijn overlijden had een levensgrote impact op mijn moeder, broer en mij.
Ik heb hem heel lang, heel intens gemist.

Natascha Gjaltema profielfoto

Extra stress door verkeerde keuzes

Overspoeld door heftige emoties bleek ik niet in staat de juiste keuzes te maken. Zo ging het kiezen van de geschikte levens- en liefdespartner me tot mijn 35ste erg slecht af. Die verkeerde keuzes brachten behoorlijk
veel extra stress in mijn leven.

In een notendop

Gedwongen om jarenlang opgebouwde klachten te bestrijden

Burn-out in 2014

Totaal uitgeput moest ik mijn jarenlang opgebouwde en genegeerde klachten toch echt serieus gaan nemen en aan een oplossing werken .

Vervroegd in de overgang

Totaal uitgeput, last van allerlei klachten

Die burn-out heeft me eerder de overgang
in 'geholpen'.

Eindelijk leren luisteren naar mezelf

Candida bleek me al jaren parten te spelen

Mijn overgangsklachten verdwenen als sneeuw voor de zon door mijn voedingspatroon aan te passen in combinatie met een kuur van specifieke supplementen. Hiermee heb ik deze gistachtige schimmel weten te elimineren.

Burn-out in 2014

Totaal uitgeput moest ik mijn jarenlang opgebouwde en genegeerde klachten toch echt serieus nemen en aan een oplossing werken .

Energiepunt op nul

Die burn-out heeft me eerder de overgang in 'geholpen'.

Candida bleek me al jaren parten te spelen

Mijn overgangsklachten verdwenen als sneeuw voor de zon door mijn voedingspatroon aante passen in combinatie met een kuur van specifieke supplementen. Hiermee heb ik dezegistachtige schimmel weten te elimineren.

Burn-out in 2014

Mijn baan als directiesecretaresse en praktijkmanager was mijn escape,
decennialang draaide ik werkweken van 60 tot 70 uur.
In 2014 vond mijn lijf het wel voldoende,
ik belandde in een heftige burn-out.
Daarmee werd ik gedwongen een jarenlange opgebouwde hypotheek aan lichamelijke klachten
te gaan aflossen.
Lezen was het zien van letters,
het verhaal ontging me compleet.

Sporten zat er niet in,
wandelen was al een uitdaging!
Om de stomste dingen kon ik volledig in paniek raken.
Zonder meer te eten, kwam ik tóch aan. 
Ik had last van hartkloppingen, hyperventilatie en zoveel meer.
Mijn energielevel was tot een nulpunt gedaald.
Uitgeput... dat was ik!

Burn out in 2014

Mijn baan als directiesecretaresse en praktijkmanager was mijn escape, decennialang draaide ik werkweken van 60 tot 70 uur. In 2014 vond mijn lijf het wel voldoende, ik belande in een heftige burn-out. Daarmee werd ik gedwongen een jarenlange opgebouwde hypotheek aan lichamelijke klachten te gaan aflossen.

Lezen was het zien van letters, het verhaal ontging me compleet. Sporten zat er niet in, wandelen was al een uitdaging! Om de stomste dingen kon ik volledig in paniek raken. Zonder meer te eten, kwam ik tóch aan. Ik had last van hartkloppingen, hyperventilatie en zoveel meer. Mijn energielevel was tot een nulpunt gedaald. Uitgeput... dat was ik!

Meer mijn hart volgen

Na een half jaar professionele hulp op mentaal en fysiek vlak waren de ergste klachten verdwenen. Daardoor keerde een deel
van mijn energie terug. Mede door beter naar mezelf te luisteren,
in plaats van het altijd grenzeloos pleasen van anderen,
leerde ik meer mijn hart te volgen! Na diverse studies
heeft dat geleid tot de oprichting van mijn eigen praktijk.

Natascha Gjaltema in haar kantoor

Vervroegd in de overgang

Candida bleek me al jaren parten te spelen

Ook herkende ik eindelijk de symptomen, die ik al meer dan tien jaar had, als gevolg van candida.
Symptomen zoals regelmatig een buiten proportioneel opgeblazen buik, vermoeidheid, hoofdpijn, slapeloosheid etc.
Dat deze gistachtige schimmel explosief bij me heeft kunnen woekeren was verklaarbaar.
Candida gedijt namelijk prima bij enorme hormonale schommelingen,
zoals aan de orde is bij stress (burn-out) en de overgang.

mijn aanpak

Eindelijk weer een leven vol energie

Achteraf is m’n burn-out m’n cadeau gebleken. De resultaten die ik zelf bereikt heb door mijn voedingspatroon aan te passen, in combinatie met het nemen van krachtige plantaardige extracten, op een andere manier te sporten en ontspannen zijn enorm! Zonder overdrijven: het heeft me mijn leven teruggegeven. Een leven vol energie. Energie die ik nu dagelijks dankbaar inzet om mijn droom
te leven. Voornamelijk door in mijn eigen praktijk vrouwen te helpen bij de overgang. Hoe mooi is dat, voor mij is dat een cadeau!

Laat mij je helpen
mijn aanpak

Eindelijk weer een leven vol energie

Achteraf is m’n burn-out m’n cadeau gebleken. De resultaten die ik zelf bereikt heb door mijn voedingspatroon aan te passen, in combinatie met het nemen van krachtige plantaardige extracten, op een andere manier te sporten en ontspannen zijn enorm! Zonder overdrijven: het heeft me mijn leven teruggegeven. Een leven vol energie. Energie die ik nu dagelijks dankbaar inzet om mijn droom te leven. Voornamelijk door in mijn eigen praktijk vrouwen te helpen bij de overgang. Hoe mooi is dat, voor mij is dat een cadeau!

Laat mij je helpen

Projects Gallery

$500,000
$400,000
$300,000
$200,000
$100,000
$50,000

Our Results

bright future

With more than 20 years of experience we can deliver the best services cum soluta nobis est eligendi optio cumque nihil impedit quo minus id quod maxime placeat.

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam eaque ipsa.

Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi.

The Space

With more than 20 years of experience we can deliver the best services cum soluta nobis est eligendi optio cumque nihil impedit quo minus id quod maxime placeat facere possimus.

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremqu laudantium totam rem aperiam eaque ipsa

Et harum quidem rerum facilis est et expedita distinctio nam libero tempore.

Be Addicted

To Bettering Yourself

moving forward

With more than 20 years of experience we can deliver the best services cum soluta nobis est eligendi.

best experience

With more than 20 years of experience we can deliver the best services cum soluta nobis est eligendi.

Services

Be Addicted
To Bettering Yourself

Taxes
Prepare Your Taxes

With more than 20 years of experience we can deliver the best services cum soluta nobis est eligendi.

Taxes Exclusions

With more than 20 years of experience we can deliver the best services cum soluta nobis est eligendi.

Investments
Wealth Management

With more than 20 years of experience we can deliver the best services cum soluta nobis est eligendi.

Financial Consulting

With more than 20 years of experience we can deliver the best services cum soluta nobis est eligendi.

Sociale media
business inquiries

Wil jij ook klachtenvrij bruisen van de energie?

Ik heb zelf ervaren dat wanneer je manager bent over je eigen hormoonorkest je gezondheid vanzelf weer muziek gaat spelen. Daar wil ik jou ook graag bij helpen…

Ja, help mij!

Vrijblijvende 'over (met) de overgang' - sessie

Plan nu jouw 'over (met) de overgang'- sessie.
In deze vrijblijvende sessie (20 minuten) krijg je een bodyscan & een aantal direct toepasbare gouden tips.

Vraag jouw gratis sessie aan

Wie ben ik en wat is typisch Natascha

  • Dat ik typisch mezelf ben, what you see
    is what you get;
  • Dat mijn lief me ‘Saint Tropez’ noemt;
  • Dat ik me ook echt weleens 'schuldig' maak aan bijvoorbeeld een broodje kroket of chocoladereep karamel zeezout;
  • Dat je me niet moet laten zingen als je een oor-infarct wil voorkomen;
  • Dat ik verslaafd ben aan skiën en dol op après-skiën;
  • Dat ik een rollende ‘r’ heb en een harde ‘g’ en toch al 44 jaar in Brabant geaccepteerd wordt;
  • Dat een aantal vriendinnen, onafhankelijk van elkaar, me door mijn gezonde, groene, smoothie-achtige brouwsels, potjes en plantaardige pilletjes ‘Eucalypta’ zijn gaan noemen.

Stuur een bericht

Adres

The Art of Living Well
Het Sterrenbeeld 25
5215 MK 's-Hertogenbosch

Telefoonnummer
Maak een afspraak

Sporten zat er niet. Wandelen was al een uitdaging!

Mijn baan als directiesecretaresse was mijn escape, ik draaide jarenlang werkweken van 60 tot 70 uur. In 2014 vond mijn lijf het wel voldoende, ik belande in een heftige burn-out. Daarmee werd ik gedwongen een jarenlange opgebouwde hypotheek aan lichamelijke klachten te gaan aflossen. Lezen was het zien van letters, het verhaal ontging me compleet. Sporten zat er niet in. Wandelen was al een uitdaging!

Om de stomste dingen kon ik volledig in paniek raken. Zonder meer te eten, kwam ik tóch aan. Ik had last van hartkloppingen, hyperventilatie en zoveel meer. Mijn energielevel was tot een nulpunt gedaald. Uitgeput... dat was ik!